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经常吃猴头菇有什么好处
补充说明：经常吃猴头菇有什么好处
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
经常吃猴头菇的好处主要包括补充营养、增强食欲、预防便秘等，但食用要适量。
1、补充营养
猴头菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，经常食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、增强食欲
猴头菇中含有丰富的猴头菇多糖成分，食用后可以促进消化液分泌，在一定程度上增强食欲，改善食欲不振的情况。
3、预防便秘
猴头菇中含有丰富的膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘，同时还可以改善消化不良的情况。
除此之外，猴头菇还具有辅助健脾益气、清热化痰等作用。但需要注意的是，猴头菇中的蛋白质含量较高，经常食用可能会加重胃肠道负担，导致腹痛、腹胀等不适症状，因此要适量食用。如果吃了猴头菇后出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-27 15:03
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猴头菇归属于一类高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食物。头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，营养丰富。头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的医治的后果使人瞩目。猴头菇虽然对人体养生较好，我们也要更加注重发霉的猴头菇是不能吃的。
2021-08-13 18:31
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
