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黄白菜的功效与作用
补充说明：黄白菜的功效与作用
2021-08-12 17:21
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黄白菜具有降低血压、通利小便、预防便秘等功效。首先，白菜在预防心脑血管疾病方面有很好的辅助降压作用。其次，白菜有通利小便的作用，若患者出现腹水及水肿等情况，吃白菜可以有效消除身体浮肿。另外，白菜还能促进肠道蠕动，预防和治疗便秘。由于白菜含有丰富的非水溶性膳食纤维，对肠道机械性刺激作用十分明显，可以改善和预防便秘。
2021-10-18 22:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
