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干香椿花的作用与功效
补充说明：干香椿花的作用与功效
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
干香椿花一般具有补充营养、润肠通便、提神醒脑等功效。
1、补充营养
干香椿花中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、润肠通便
干香椿花中含有丰富的油脂，食用以后可以起到润滑肠道的作用，能够促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的效果，如果患者存在便秘的情况，可以适当吃干香椿花进行缓解。
3、提神醒脑
干香椿花中含有丰富的香椿素，具有特殊的香气，在食用以后可以刺激大脑皮层，从而达到提神醒脑的功效，在一定程度上还可以提高学习能力。
除此之外，还具有消肿止痛、杀菌消炎等功效。如果患者吃了干香椿花以后出现不适的症状，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2022-04-18 16:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
