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长期喝大红袍茶叶有什么副作用?

发病时间:不清楚

长期喝大红袍茶叶有什么副作用?

补充说明:长期喝大红袍茶叶有什么副作用?

2021-08-13 17:21

大红袍 茶叶 失眠 头晕 咖啡因 茶碱 疲劳 水肿 利尿 大脑 头痛 咖啡

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

长期喝大红袍茶叶可能会出现失眠、头晕等副作用。

大红袍茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分,具有提神醒脑、兴奋中枢神经系统的作用,适量饮用可以缓解疲劳、消除水肿、利尿等。但如果长期大量饮用,可能会导致大脑过度兴奋,从而引起失眠的症状,并且还会刺激中枢神经系统,导致神经系统过度兴奋,从而出现头晕、头痛等症状,所以不建议长期大量饮用。

此外,建议在日常生活中要注意适量饮用,并且要避免在睡前饮用,以免导致失眠。同时,在饮用大红袍茶叶后,要避免饮用咖啡、浓茶等,以免影响茶叶的作用。如果在饮用大红袍茶叶后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-01-18 15:41

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