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柚子皮可以天天泡水喝吗

发病时间:不清楚

柚子皮可以天天泡水喝吗

补充说明:柚子皮可以天天泡水喝吗

2021-08-12 17:21

胆固醇 血栓形成 脑血栓 中风 心脑血管疾病 柚子 维生素C 葡萄柚 减肥

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

柚子皮可以每天泡水喝。柚子皮中含有一种生理活性物质叫柚皮苷,有镇痛、消炎、抗过敏、降低血液胆固醇、减少血栓形成,可预防脑血栓、中风等心脑血管疾病,尤其是中老年人食用,柚子热量低,但维生素C、水分充足,容易产生饱腹感。葡萄柚含有果酸,对肠胃粘膜有刺激作用,会抑制吸收营养,从而达到减肥的效果。

2021-10-19 14:35

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