发病时间：不清楚
灵芝对失眠的作用
补充说明：灵芝对失眠的作用
2021-08-13 17:22
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
灵芝对失眠有改善作用，可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。但需注意，灵芝不具有治疗失眠的作用，若患者出现不适，建议及时就医治疗。
灵芝性平，归心、肺、肝，通常具有补气安神、止咳平喘的功效，主要用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。如果患者出现失眠的症状，通常可以遵医嘱服用灵芝进行治疗，可以补心血、补益心脾，在一定程度上可以缓解失眠的症状。但灵芝不具有治疗失眠的作用，如果患者出现不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，切勿自行服用。灵芝是一种名贵中药材，不仅可以补气安神，还可以止咳平喘，如果患者出现咳喘、痰多等症状，也可以遵医嘱服用灵芝进行治疗。
此外，失眠的患者在日常生活中应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果，如香蕉、苹果、西红柿等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，有助于改善失眠症状。如果患者失眠症状长时间未缓解，建议及时就医治疗。
2022-07-28 13:42
举报相关问题
医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝关于睡觉深度多梦，头晕等病症都有不错的后果，不过须要保持服食一段时候，能够用灵芝泡水喝，也能够做成别的的方式，不过再保持一段时候以后就会明显的有所改善，因此且明知也归属于一种中药材，对人体来说是十分好的一种东西，是有前提的能够长时间喝，不过还是得查明发病原因才可以。
2021-08-13 18:57
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
