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黄豆芽汤的功效与作用
补充说明：黄豆芽汤的功效与作用
2021-08-12 17:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黄豆芽汤具有润肠通便、明目、美容减肥等作用。豆芽汤中膳食纤维含量很高，可以刺激胃肠道，加快对食物的消化，有润滑粪便、改善便秘的作用。豆芽汤中还含有丰富的维生素A，可有效改善由维生素A缺乏引起的夜盲症，经常食用可以有效改善视力。豆芽汤中的维生素C、膳食纤维也很丰富，能排毒养颜、促进肠胃蠕动、消脂排便。
2022-01-08 10:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
