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木耳粉的功效
补充说明:木耳粉的功效
2021-08-13 17:22
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木耳粉具有补气养血、润肺止咳、润肠通便等功效。
木耳粉是指木耳经过一系列加工制成的粉末,含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用。
木耳粉中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,起到补气养血的作用,可以改善气血不足导致的面色苍白、身体乏力、食欲不振等症状。同时,木耳粉中含有大量的胶质,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,可以改善大便干结、排便困难等症状。
但要注意的是,木耳粉属于寒凉性质的食物,脾胃虚弱的人群不宜多吃,以免出现腹泻、腹痛等不适症状。
2022-04-25 17:48
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