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黑米山药红枣粥的功效
补充说明：黑米山药红枣粥的功效
2021-08-12 17:22
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑米山药红枣粥具有健脾暖肝、补益脾胃的功效 。山药红枣粥中的淀粉、纤维素都比较充足，可为机体代谢提供能量，还可美白皮肤，能够增加饱腹感。有健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱的患者来说，有很好地改善作用。还能起到宁心安神的作用，可以缓解患者失眠多梦的症状。对于促进肠道蠕动，记忆力减退等现象有很好的调节功效。
2021-11-15 11:07
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