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dha对16岁高中生有作用吗
补充说明：dha对16岁高中生有作用吗
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
16岁的高中生补充DHA对其智力发展有益。
DHA是一种多不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育、提高记忆力的作用。其通过调节细胞膜流动性、增强突触传递功能以及影响神经递质合成与释放等方式发挥作用。
在某些特定情况下，比如存在严重的脑部疾病或代谢障碍等，DHA可能无法发挥预期效果，甚至会加重病情。
青少年阶段是生长发育的关键时期，家长需关注孩子的营养均衡，确保适量摄入富含DHA的食物，如深海鱼类，以支持大脑健康。
2024-03-19 09:24
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