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孕妇控糖晚上吃什么
补充说明：孕妇控糖晚上吃什么
2021-08-13 17:22
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
孕妇控糖晚上通常 ，可以吃芹菜、黄瓜、莴笋等食物比较好。平时饮食要营养均衡，避免偏食，多吃高蛋白食物如鸡蛋、豆制品、牛肉、鱼类等。同时饮食要清淡，避免生冷和辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜。而且要保持良好的心态，适当锻炼身体，提高体质。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇，可以选择升糖指数较低的水果。
2022-01-21 14:11
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