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黄金瓜的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

黄金瓜的功效与作用禁忌

补充说明:黄金瓜的功效与作用禁忌

a******W 2021-08-13 17:22

消化 便秘 减肥 过敏 维生素 维生素A 发育 视力 维生素C 缺铁性贫血 腹胀 腹痛 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄金瓜具有补充营养、促进消化、保护视力、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用,其禁忌主要是胃肠功能较差的人群以及对黄金瓜过敏的人群。

1、功效与作用

黄金瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。黄金瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。黄金瓜中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的发育,在一定程度上还可以辅助改善视力。此外,黄金瓜中含有丰富的维生素C,可以促进体内铁的吸收,在一定程度上还可以辅助改善缺铁性贫血的症状。

2、禁忌

胃肠功能较差的人群应避免食用黄金瓜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。对黄金瓜过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中,建议机体注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2021-08-13 19:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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