首页> 营养科> 菊苣> 菊苣泡水喝的功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

菊苣泡水喝具有利尿消肿、降血压、保护肝脏、促进消化以及缓解疲劳等功效与作用。如果希望长期使用菊苣作为养生保健或治疗用途,建议咨询医生以确保安全有效。
1.利尿消肿
菊苣中含有的黄酮类物质具有利尿作用,能增加尿液排出量,从而达到消肿的效果。可用于治疗水肿、胀满等症状。可将菊苣与其他利尿药材配伍使用,如茯苓、泽泻等。
2.降血压
菊苣中的黄酮类化合物能够扩张外周血管,降低外周血管阻力,进而起到一定的降压效果。适用于轻度高血压患者。长期服用菊苣可能有一定的降压效果,但不宜突然停药以免引起反弹。
3.保护肝脏
菊苣提取物中含有多种生物碱及黄酮类化合物,这些成分对肝细胞有保护作用,可以减轻酒精、药物等因素对肝脏的损伤。菊苣可用于改善酒精性肝炎、脂肪肝等引起的不适症状。通常情况下,患者可在医生指导下适量饮用以辅助保健。
4.促进消化
菊苣含有膳食纤维,能增加肠道蠕动,促进食物残渣的排泄,从而改善便秘情况。菊苣对于经常久坐不动或饮食不规律导致的便秘有一定缓解作用。建议每日饭后适当饮用。
5.缓解疲劳
菊苣茶富含维生素C和B族维生素,这些营养素有助于提高身体的能量水平并减少疲劳感。菊苣适合长时间工作或学习后感到疲倦的人群饮用。注意避免过量摄入以防刺激肠胃。
需要注意的是,菊苣泡水并不能替代正规医学治疗。如果存在相关疾病或症状,应咨询专业医生后再进行处理。此外,由于菊苣性质微寒,因此脾胃虚寒者慎用,以免出现腹痛、腹泻等不良反应。

2024-01-18 08:46

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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