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烤鱼片有营养吗
补充说明：烤鱼片有营养吗
2021-08-12 17:22
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
烤鱼片有营养。烤鱼片主要是用鱼肉经过烘烤之后制作而成。这种烤鱼片中含有丰富维生素a、维生素d和维生素e，不但可以促进骨骼对钙离子吸收，而且可以起到抗氧化作用，还能减缓视疲劳、增加皮肤弹性。而且钾离子也比较丰富，能够防止心律不齐、增强身体免疫力。但是烤鱼片属于发物，脾胃虚弱慎用。
2021-10-24 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
