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马铃薯的功效与作用每天在什么时段喝
补充说明：马铃薯的功效与作用每天在什么时段喝
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
马铃薯学名土豆，为豆科一年生草本植物土豆，也是日常生活中常见的食材，其具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血压的功效和作用，建议可根据个人情况适量食用。
1、补充营养
土豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
土豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用土豆，有利于促进消化。
3、润肠通便
土豆中含有丰富的淀粉，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用土豆，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护血管
土豆中含有丰富的钾、镁等矿物质，钾、镁等矿物质可以促进体内钠的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助保护血管的作用。
5、辅助降血压
土豆中含有丰富的钾、镁等矿物质，钾、镁等矿物质可以促进体内钠的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，如果患者对土豆过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 19:34
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
