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甜菜根的副作用和危害_甜菜根的食用禁忌
补充说明：甜菜根的副作用和危害_甜菜根的食用禁忌
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期大量食用甜菜根可能会增加血糖，所以高血糖或糖尿病患者应注意在日常生活中控制甜菜根摄入量，甜菜根也会增加肥胖风险，因为卡路里含量较高，长期大量食用会在体内积累热量，如果没有适当的运动来消耗热量，可能会增加肥胖的风险，甜菜根还会造成胃肠不适，长期食用可能刺激胃肠道，容易出现腹痛、腹泻等症状。
2022-07-25 05:29
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先，甜菜根中含有独有的矿物化合物能够有用抗细菌感染，医治血液病。其次，甜菜根中富含镁元素，能够硬化血管，让身体体循环的动脉血压降低，高体循环的动脉血压病患可以适当吃一些甜菜根，再者，甜菜根中的甜菜纤维可以帮助松动小便，帮助减缓排便次数减少。但同时也要注重，甜菜根食用过量会有腹泻的现象，因而腹泻病患，糖尿病患者是禁止食用甜菜根的。
2021-08-13 19:38
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