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生花生的功效
补充说明：生花生的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生花生具有养胃、促进生长发育、改善血液循环、润燥滑肠、增强记忆力等功效作用。由于生花生的食用方法多样，若要长期食用以达到某种特定功效，建议在专业医生指导下进行。
1.养胃
因为生花生中含有丰富的脂肪油和挥发性物质，可以起到暖胃的作用。适量食用可缓解胃部不适症状，如恶心、呕吐等。
2.促进生长发育
生花生富含蛋白质以及磷脂类营养素，这些物质是人体生长发育所必需的成分，所以具有促进生长发育的功效。建议儿童适当进食以满足身体对上述营养素的需求，有利于骨骼健康和智力发展。
3.改善血液循环
生花生含有的亚油酸能够降低胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外，其还含有一定量的维生素E，具有抗氧化作用，有助于保护血管壁免受自由基损伤。对于存在高血压或心血管疾病风险的人群而言，经常食用生花生可以帮助维持血压稳定并降低心脑血管事件的发生率。
4.润燥滑肠
由于生花生入脾经，能补中益气，滋养津液，因此能达到润燥滑肠的效果。可用于治疗脾虚引起的食欲不振、大便干结等症状，需注意不宜过量食用，以免引起腹泻。
5.增强记忆力
生花生中的卵磷脂含量较高，在酶的作用下，能够转化为乙酰胆碱，而乙酰胆碱是神经递质的一种，能提高大脑的记忆力。可通过日常饮食摄入来达到目的，如制作花生酱或者直接吃生花生米。
需要注意的是，虽然生花生有诸多好处，但并不适合所有人群。例如，高血脂患者应减少摄入量，以免加重病情；孕妇则要慎用，因为其中含有的油脂可能会影响胎儿的正常发育。另外，如果有食物过敏史，也要避免食用以防诱发或加剧过敏反应。
2024-03-20 07:53
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
