发病时间：不清楚
经常走神发呆脑子空白是怎么回事
补充说明：经常走神发呆脑子空白是怎么回事
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常走神发呆脑子空白可能是由睡眠不足、压力过大、注意力缺陷多动障碍、脑功能紊乱、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经递质正常分泌和代谢，进而影响认知功能，出现走神、思维迟钝等症状。保证充足睡眠时间有助于缓解此类现象，通常建议成年人每天睡7-9小时。
2.压力过大
长期处于高压状态可能导致交感神经系统过度激活，引起心率加快、血压升高等生理反应，从而干扰大脑正常的认知活动。可通过冥想、深呼吸等方式减轻压力。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
3.注意力缺陷多动障碍
注意力缺陷多动障碍患者可能存在中枢神经系统的神经递质失衡，导致注意力难以集中，容易出现走神的情况。药物治疗是主要手段，例如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌醋甲酯片等中枢兴奋剂可用于改善注意力缺陷。
4.脑功能紊乱
脑功能紊乱可能由多种原因如缺氧、感染等引起，这些因素会影响大脑的正常运作，包括信息处理和记忆能力，从而导致思维迟缓。针对特定病因进行治疗是关键，如缺氧引起的脑功能紊乱需及时供氧；感染则需要使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，常伴有心理生理障碍，当病情发作时，可能会使患者出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，定期体检，监测是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。适当增加户外运动，如散步、慢跑等，有利于提高机体免疫力，也有助于促进大脑血液循环，改善脑部供血不足的情况。
2024-02-10 03:48
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
