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每天都吃好多白芝麻会怎么样

发病时间:不清楚

每天都吃好多白芝麻会怎么样

补充说明:每天都吃好多白芝麻会怎么样

2021-08-12 17:22

白芝麻 肥胖 黑色素 头皮 脱发 慢性肠炎 腹泻 维生素 微量元素 消化不良 脂肪肝 高脂血症 腹胀 腹痛 便秘 苹果 西红柿 鸡蛋

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精选回答(2)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

每天都吃好多白芝麻可能会出现营养过剩、肥胖、消化不良等情况。

1、营养过剩

白芝麻中含有大量的脂肪,如果每天大量食用,可能会导致脂肪堆积,出现营养过剩的情况,甚至还会诱发脂肪肝、高脂血症等疾病。

2、肥胖

白芝麻中含有大量的脂肪,如果每天大量食用,并且没有进行体育锻炼,可能会导致脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。

3、消化不良

如果每天大量食用白芝麻,可能会给胃肠道增加负担,出现消化不良的情况,引起腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外,还可能会出现脱发、便秘等情况,在平时要注意适量食用,不要过量。在日常生活中,要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、瘦肉等。

2023-07-04 15:10

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

每天吃太多白芝麻可能会导致肥胖。因为白芝麻含有较多的油脂,多吃白芝麻会导致肥胖,增加内分泌紊乱的机率,进而导致脸上的黑色素。同时,吃太多白芝麻会导致头皮油腻和脱发。若有慢性肠炎或腹泻,建议不要吃白芝麻,以免病情加重。白芝麻含有丰富的维生素和微量元素,适当食用有助于补充钙。

2023-03-29 19:29

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