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葡萄干的功效与作用及副作用
补充说明：葡萄干的功效与作用及副作用
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄干是由葡萄科葡萄属植物的果实经过加工而成，其主要功效与作用是补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇、辅助改善缺铁性贫血等，其副作用是导致血糖升高、肥胖等。
1、功效与作用
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。此外，葡萄干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
2、副作用
由于葡萄干中含有大量的糖分，过量食用后可能会导致体内血糖升高，因此糖尿病患者要避免食用。此外，过量食用葡萄干还可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
需要注意的是，对葡萄干过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，由于葡萄干中含有大量的糖分，因此患者要适量食用，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。如果患者食用葡萄干后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-13 19:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
