首页> 营养科> 杨桃> 杨桃的功效与作用吃法哪些人不能吃杨桃

杨桃的功效与作用吃法哪些人不能吃杨桃

发病时间：不清楚

杨桃的功效与作用吃法哪些人不能吃杨桃

补充说明：杨桃的功效与作用吃法哪些人不能吃杨桃

a******W 2021-08-13 17:22

杨桃消化通便食欲过敏糖尿病维生素腹痛腹泻血糖升高牙皮疹瘙痒高血压

我要咨询

其他人还在看

空腹吃维生素c片可以吗化橘红泡水喝的功效与作用喝水多会胖吗喝了发霉的水怎么办乳酸堆积会增加体重吗破壁饮片什么意思

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杨桃的功效与作用有补充营养、促进消化、润肠通便、增强食欲、辅助降血压等，通常在吃的时候有一些禁忌，不适合胃肠功能差、过敏、糖尿病等人群吃。

1、功效与作用

杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，杨桃中含有大量的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到促进消化的功效。杨桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助润肠通便的功效。

2、吃法

杨桃可以直接吃，也可以用来泡水喝，还可以榨汁喝。患者可以根据自身的口味选择合适的吃法。

3、禁忌

杨桃中含有大量的果酸，如果胃肠功能差的患者食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。杨桃中还含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致体内血糖升高，不利于病情的控制，所以糖尿病患者不宜食用杨桃。

4、注意事项

杨桃性寒，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，如果患者食用过多，可能会出现腹泻、腹痛等症状。同时，杨桃中含有大量的果酸，如果患者食用过多，可能会导致牙齿受到刺激，从而出现牙酸的情况。因此，建议患者食用杨桃后及时使用清水漱口，有助于缓解不适症状。

5、其他

对杨桃过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。杨桃中含有大量的糖分，所以糖尿病患者也不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。

杨桃具有辅助降血压的作用，高血压患者可以适量食用。但需要注意的是，杨桃中含有大量的果酸，过量食用可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议过量食用。此外，建议杨桃在吃之前用清水反复冲洗，能够去除表面的脏东西，减少对胃肠道的刺激。如果患者食用杨桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-08-13 19:55