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野山鸡蛋能吃吗孕妇
补充说明:野山鸡蛋能吃吗孕妇
2021-08-13 17:22
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孕妇一般可以食用野山鸡蛋。鸡蛋黄中含有甘油三酯、胆固醇和卵黄素等,对神经系统和身体发育有作用。而且鸡蛋中含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧、营养物质的作用,达到补血的效果。另外其富含的叶黄素、玉米黄素等成分,可以保护眼睛不受紫外线伤害。但是肝炎患者不可食用,以免加重肝脏的负担。
2021-12-25 12:49
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