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黄骨鱼有什么营养价值
补充说明:黄骨鱼有什么营养价值
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
黄骨鱼的营养价值一般是含有蛋白质、矿物质以及维生素等,适当吃黄骨鱼,对身体健康有一定的好处。
黄骨鱼是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分,适当吃黄骨鱼,能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。虽然黄骨鱼的营养价值比较高,但是在吃的时候一定要适量,因为黄骨鱼中含有大量的蛋白质,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛以及恶心呕吐等不良反应,对身体健康造成影响。
在日常生活中,要注意营养均衡,不要挑食偏食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
2022-08-02 16:43
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医生回答(1)
黄颡鱼在鱼类外面比起来,它的营养价格还是比较高的,因此且黄颡鱼外面含有的蛋白质,同铁等一些微量元素都是比较多的,因此且还含有较多的矿物质,常吃黄骨鱼对身体来讲比较好,还可以促进骨骼大概是大脑的发育,而且吃黄骨鱼也能够降低身体的免疫有能力。
2021-08-13 20:58
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状:血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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