发病时间：不清楚
常吃椰子肉,对身体好吗
补充说明：常吃椰子肉,对身体好吗
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
常吃椰子肉对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是健康人群，通常是比较好的;如果是患有高血压、糖尿病等疾病的人群，一般则不太好。
1、比较好
椰子肉中含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，健康人群常吃椰子肉，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。而且椰子肉中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于体内毒素的排出，可以预防便秘的情况。
2、不太好
由于椰子肉中含有比较多的脂肪，如果是患有高血压、糖尿病等疾病的人群，长期吃椰子肉，可能会导致体内的血脂含量升高，从而加重病情。而且椰子肉中还含有比较多的盐分，如果长期吃椰子肉，可能会增加肾脏的负担，从而影响身体的恢复。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果因饮食不当而出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-11 17:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
