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生吃白果的好处
补充说明：生吃白果的好处
2021-08-13 17:21
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
生吃白果一般具有补充营养、健脾益气、止咳化痰等好处。
1、补充营养
白果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，患者适当食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质。
2、健脾益气
白果味甘、性平，归脾、肺经，具有健脾益气的功效，对于脾虚泄泻、食少便溏、咳嗽痰多等症状，具有一定的缓解作用。
3、止咳化痰
白果还具有止咳化痰的功效，可以用于缓解咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。
此外，生吃白果还具有补肾益精、收涩止带、益气安神等好处。需要注意的是，白果需适量食用，以免引起胃肠不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等。另外，对白果过敏的人群需避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。
2022-05-23 14:28
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
