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玉米面常吃对身体好吗
补充说明：玉米面常吃对身体好吗
2021-08-12 17:22
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
玉米面常吃对身体是有好处的。玉米面膜具有健脾开胃、防癌健脑的功效，高血压、高脂血症和糖尿病尤其适合。玉米中含有更多的谷氨酸，可以帮助和促进脑细胞呼吸，清除有毒组织中的废物，并定期进食以增强大脑。玉米富含维生素A、维生素E、卵磷脂和亚油酸，经常饮食可以降低胆固醇，可以抑制肿瘤的生长。
2021-10-20 17:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
