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绞股蓝泡茶有什么功效
补充说明：绞股蓝泡茶有什么功效
a******W 2021-08-13 17:21
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝泡茶有镇静催眠、降血脂、降血糖、抗炎、抗氧化的功效。由于绞股蓝具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.镇静催眠
绞股蓝中所含有的皂苷能够通过抑制中枢神经系统的作用来达到镇静催眠的效果。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，可适量饮用绞股蓝茶以改善睡眠质量。
2.降血脂
绞股蓝具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用，从而减少动脉粥样硬化的风险。对于高脂血症患者而言，长期饮用绞股蓝茶有助于维持心血管健康。
3.降血糖
绞股蓝中的成分可以促进胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用效率，进而起到一定的降血糖效果。对于糖尿病患者来说，适当摄入绞股蓝可能有助于控制血糖水平。
4.抗炎
绞股蓝中的某些化合物具有抗炎活性，能抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤。对于存在慢性炎症或自身免疫性疾病的人群，绞股蓝茶可能是辅助治疗的选择之一。
5.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基的能力，因此具有一定的抗氧化作用。经常饮用绞股蓝茶可以帮助预防氧化应激相关疾病，如衰老、癌症等。
需要注意的是，绞股蓝茶并非药物，不宜过量饮用。此外，由于其具有一定的药理作用，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-03-29 07:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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