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香芋的功效与作用与禁忌
补充说明:香芋的功效与作用与禁忌
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
香芋一般具有辅助通便、补充营养等功效与作用,通常没有禁忌,但需要注意适量食用。
1、功效与作用
香芋中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘的情况。同时,香芋中还含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分,适量食用可以补充机体所需要的营养成分,有助于增强机体的免疫力。
2、禁忌
由于香芋中的淀粉含量比较高,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,一般不建议过量食用香芋。另外,如果对香芋过敏,通常也不建议食用,以免引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等。
在日常生活中,建议养成健康的饮食习惯,可以适量进食富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,如生菜、鸡蛋等,有助于身体健康。
2022-03-22 09:51
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吃芋头的优点:一、芋头含有大量的膳食纤维,防止排便次数减少、促进胆固醇的合成、添加饱腹感,缩小热量的摄取、延缓血糖升高,帮助糖尿病病患掌握血糖。二、芋头含有大量的钾,对高体循环的动脉血压病患来讲,芋头是很好的保健食物。三、吃芋头美容养颜,滋养皮肤的功能。
2021-08-13 23:12
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血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些:(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。(2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。(3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时,血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。(7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。
常见检查: 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室:内分泌