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干香蕉片泡水喝有什么好处
补充说明：干香蕉片泡水喝有什么好处
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常干香蕉片泡水喝有促进胃肠蠕动、促进新陈代谢、预防便秘等好处。干香蕉片泡水喝还可以放松心情、缓解抑郁、疏通血管、降低血压，香蕉片含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，更适合便秘频繁的患者，能有效缓解便秘症状。香蕉片含有大量的钾，可以对抗钠离子，收缩血管，从而疏通血管，降低血压。
2021-12-26 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
