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小竹笋的功效和作用
补充说明：小竹笋的功效和作用
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小竹笋具有促进肠道蠕动、助消化、通便秘的功效和作用。竹笋性凉，适合夏天食用，可以起到清热去火的作用。竹笋还可以降低血糖和血脂，帮助控制体内脂肪的吸收，帮助缓解疾病。用竹笋烹饪有助于减轻油腻感，竹笋的酥脆也能增强食欲。肠胃不好的人应该少吃，孕妇、产妇和经期妇女不应该多吃。
2022-03-23 15:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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