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黄瓜籽,黑芝麻,生菜籽的功效
补充说明：黄瓜籽,黑芝麻,生菜籽的功效
2021-08-12 17:21
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黄瓜籽、黑芝麻、生菜籽具有润肠通便、美白、护肝等功效。黄瓜籽生菜籽和黑芝麻一起喝具有润肠通便的功效，对于便秘的患者具有很好的改善作用。此外里面含有丰富的维生素，具有美白的功效，可以使皮肤变得更加光滑、细腻。而且还具有保护肝肾的作用，以此来缓解患者肾虚的症状，对于肾虚引起的腰膝酸软具有很好的治疗作用。
2021-10-21 11:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
