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鲣鱼的功效与作用
补充说明：鲣鱼的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲣鱼具有补肾固精、温中和胃、活血通络、美容养颜以及增强免疫力等功效与作用。由于鲣鱼可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.补肾固精
补肾固精是由于鲣鱼具有滋阴补肾的作用，能够促进肾脏功能恢复。通过补肾来达到固精的目的，适用于因肾虚引起的遗精、早泄等症状。可将鲣鱼与其他中药材配伍制成汤剂服用。
2.温中和胃
温中和胃是因为鲣鱼性平味甘，归脾经、胃经，有调和脾胃之气的效果。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等病症有一定的缓解作用。可以将其煮熟后食用以发挥其功效。
3.活血通络
活血通络得益于鲣鱼能促进血液循环，降低血液黏稠度。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等情况。可将鲣鱼煎炸或红烧后食用。
4.美容养颜
美容养颜源于鲣鱼富含胶原蛋白及维生素E，这些物质有助于维持皮肤健康。适当食用可改善肌肤弹性、减少细纹产生。建议每周至少食用一次。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于鲣鱼所含有的多种氨基酸以及微量元素锌，这些成分对提高机体抵抗力有益。适量摄入可辅助预防感染性疾病发生。日常可清蒸或炖煮鲣鱼食用。
需要注意的是，虽然鲣鱼营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对海鲜过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-01-10 18:13
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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