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核桃花吃了有什么好处

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核桃花吃了有什么好处

补充说明:核桃花吃了有什么好处

2021-08-13 17:21

核桃 微量元素 亚油酸 通便 胆固醇

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

核桃花主要可以起到补脑、清心明目、定喘润肠等作用 。核桃花中含有丰富的微量元素,对于营养脑细胞和增强人体细胞活力有帮助,对于防治脑痛、脑神经萎缩等病症具有良好的效果。另外其中富含人体所需植物脂肪油,主要成分是亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油脂,具有润肠通便的功效。建议胆固醇高者避免服用,会加重其病情。

2021-12-22 17:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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