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核桃炖鸡的功效与作用
补充说明：核桃炖鸡的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃炖鸡具有补充营养、提供能量、促进消化、提高免疫力、改善记忆力、预防心脑血管疾病等功效。
1、补充营养
核桃炖鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、提供能量
核桃炖鸡中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用可以为人体提供能量，维持人体正常生理功能。
3、促进消化
核桃炖鸡中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
4、提高免疫力
核桃炖鸡中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于人体健康。
5、改善记忆力
核桃炖鸡中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，有助于促进大脑神经的发育，在一定程度上可以改善记忆力。
6、预防心脑血管疾病
核桃炖鸡中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以软化血管，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
需要注意的是，食用核桃炖鸡时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现消化不良现象，可以遵医嘱口服健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
2021-08-13 23:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
