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怎样改掉孩子的拖延症和懒散
补充说明：怎样改掉孩子的拖延症和懒散
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
通常情况下，改掉孩子的拖延症和懒散，可以通过多沟通交流、养成规律的生活习惯、心理治疗等方法。
1、多沟通交流
拖延症的出现，可能与家庭环境、自我评价极低等因素有关系。孩子出现拖延症后，可能会有学习压力大、烦躁、焦虑等症状。建议多与孩子沟通交流，了解孩子的想法，并多予以肯定。
2、养成规律的生活习惯
平时在生活中，建议孩子养成早睡早起的习惯，避免熬夜。同时，还可以适当进行户外运动，有助于增强体质，并保持心情愉悦，对改善拖延症有一定帮助。
3、心理治疗
如果孩子出现拖延症，可能与家庭环境、学习压力大等因素有关。此时，可以在专业心理医师的指导下进行心理疏导，有助于缓解症状。
除此之外，也可以通过转移注意力、提高自控力等方法改善。若效果欠佳，建议及时就医诊治。
2022-03-18 14:28
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子随着岁数的生长，自身就是会有肯定的逆反情绪，假如总是批评他，他就会出现明显的逆反形态，就会越来越不喜欢做作业，这种与老师家长的培养有很大的关系。提议老师和家长改用正面指导的方法，例如说孩子但凡出现的有点好，就给其明确的出现鼓动勉励，多和他互动，很快就会改善。
2021-08-13 23:49
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
