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低聚果糖人体能吸收吗

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低聚果糖人体能吸收吗

补充说明：低聚果糖人体能吸收吗

2021-08-12 17:22

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

低聚果糖不能被人体吸收，促进肠道健康。这是因为低聚果糖是一种天然的益生元，它不被人体消化酶分解，但可以被肠道内的有益菌群利用，促进其生长和繁殖。这些有益菌群会分解低聚果糖并产生短链脂肪酸，这些物质可以被人体吸收利用，同时还能增加粪便的含水量，改善肠道环境，促进肠道健康。

2021-12-24 17:26

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