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30天月子和42天月子的区别
补充说明：30天月子和42天月子的区别
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
30天月子和42天月子的区别主要在于出门时间不同、生活状态不同、饮食不同、身体恢复程度不同、心理状态不同等。
1、出门时间不同
一般产妇需要30天的月子，满月之后就可以出门。而42天月子是指产妇在坐月子期间，在家里坐月子的时间。
2、生活状态不同
一般产妇需要30天的月子，满月之后身体各个器官会逐渐恢复到孕前的状态，此时可以出门。但42天月子是指产妇在坐月子期间，在家里休养身体的时间。
3、饮食不同
一般产妇在月子期间需要多吃一些营养丰富的食物，促进身体的恢复。而42天月子里的饮食主要以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等食物，能够补充身体所需要的营养，促进乳汁的分泌。
4、身体恢复程度不同
一般产妇在月子期间，身体各个器官会逐渐恢复到孕前的状态，此时可以出门。但42天月子里的身体恢复程度要比30天月子差一些，身体还没有完全恢复，出门时要注意做好保暖工作，以免受凉。
5、心理状态不同
一般产妇在月子期间，心理状态会比较脆弱，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。42天月子里，产妇的心理状态会逐渐恢复，可以适当与朋友进行沟通，缓解不良情绪。
在坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。
2021-08-13 23:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
