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速溶绿茶粉的功效与作用

发病时间:不清楚

速溶绿茶粉的功效与作用

补充说明:速溶绿茶粉的功效与作用

2021-08-13 17:21

绿茶粉 减肥 心脑血管疾病 维生素C 瘦身 高血脂 高胆固醇血症 衰老 龋齿 口臭 口腔 孕妇

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

速溶绿茶粉具有减肥、预防心脑血管疾病、抑菌杀菌等功效。绿茶粉中含有茶多酚、维生素C以及儿茶素等成分,可以帮助人体的脂肪燃烧,有益于人体瘦身减肥,也防止高血脂、高胆固醇血症以及心脑血管疾病等,也可以延缓衰老。另外绿茶粉中含有单宁酸,具有抑菌杀菌的作用,可以防止食物残渣繁殖细菌,预防龋齿和口臭,有益于口腔的健康。建议孕妇慎用速溶绿茶粉。

2022-01-10 12:00

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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