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大麦的副作用和禁忌
补充说明：大麦的副作用和禁忌
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦具有降低胆固醇、降血脂等功效，妊娠期和哺乳期的妇女不宜食用。大麦富含膳食纤维，蛋白质，维生素，多种矿物质以及低糖，低脂肪等，不但可以补充人体所需的营养物质，还具有很好的保健作用。大麦含有的可溶性纤维非常地丰富，能有效地降低胆固醇，具有较好的降血脂的功效。大麦可以益气宽中，消食化谷，可以辅助治疗慢性胃炎等。大麦有回乳的作用，还能减少乳汁，所以妊娠期和哺乳期的妇女不宜食用。
2021-12-26 17:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
