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猪肝补什么维生素
补充说明：猪肝补什么维生素
2021-08-13 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
猪肝含有大量的维生素a，可以保护眼睛。对于患有夜盲症的人来说，可以有效提高视力，另外还可以保护视网膜。猪肝中含有大量的铁元素，对于患有缺铁性贫血的人来说，可以有效补充铁元素，能减轻病症。猪肝中含有大量的维生素b2，可以补充机体所需要的一些酶类，能促进胃肠道的消化与吸收，起到排毒作用。
2021-12-08 17:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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