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长期喝仙人掌果的功效
补充说明：长期喝仙人掌果的功效
2021-08-12 17:22
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
长期喝仙人掌果能有效吸收新鲜水果中的维生素E，起到抗氧化作用，起到相应的美容养颜作用。仙人掌果中含有很多纤维细胞，摄入人体后，能有效刺激局部皮肤，帮助伤口恢复。仙人掌果主要是一种营养价值丰富的水果，它富含微量元素、氨基酸、蛋白质、微量元素、类黄酮和大量果胶。平时注意作息规律，避免熬夜。
2021-11-26 13:29
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
