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花生根茎的功效
补充说明:花生根茎的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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花生根茎具有补气养血、润肺止咳、健脾和胃、滋阴壮阳、宁心安神等功效作用。由于花生根茎的使用需要一定的专业知识和经验,建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补气养血
从中医角度而言,花生根茎具有一定的补中益气的作用,能够增强机体免疫力,进而达到补气养血的目的。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。可将花生根茎煮水或炖汤食用。
2.润肺止咳
由于花生根茎性平味甘,入肺经,能起到一定润燥滑肠的作用,从而达到润肺止咳的效果。对于肺虚久咳、痰少咽干等病症有一定的治疗效果。可将其与冰糖同煮成汤饮用。
3.健脾和胃
花生根茎归脾经,具有一定的健脾和胃作用,可以促进消化液分泌,增加食欲,改善胃肠功能。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将花生根茎与其他食材如红枣、山药一起煮食。
4.滋阴壮阳
因为花生根茎有滋养肝肾、补精益气的作用,所以能辅助达到滋阴壮阳的目的。对因肾虚引起的精神疲乏、腰膝酸软等症状有益。可在医生指导下配伍枸杞子、淫羊藿等药材进行调理。
5.宁心安神
花生根茎还具有一定镇静催眠的作用,有助于放松身心,改善睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有所帮助。可取适量花生根茎煎服或加入粥类食品中食用。
需要注意的是,虽然花生根茎对人体健康有益,但其含有的脂肪含量较高,因此不宜过量食用,尤其是血脂异常者。另外,服用前应确保个体对其无过敏反应。
2024-01-25 05:18
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