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黑花芸豆的功效与作用及禁忌
补充说明：黑花芸豆的功效与作用及禁忌
2021-08-13 17:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑花芸豆具有抗氧化、抗衰老，增强机体抵抗力、补充能量、促进肌肉合成等作用。黑芸豆富含脂肪、蛋白质、维生素、糖类、膳食纤维、钙、磷、钠等营养元素。增强机体的免疫力，抵抗疾病，抵御流感病毒，预防感冒。加快肠胃蠕动，排除体内毒素，促进皮肤新陈代谢，美容养颜。降脂，降胆固醇，预防动脉硬化，心血管疾病等。抑制细胞癌变和癌细胞扩散，防癌抗癌等。一定要煮熟后再食用，否则可能导致中毒。
2021-10-15 17:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
