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小米麦子粥的功效

发病时间：不清楚

小米麦子粥的功效

补充说明：小米麦子粥的功效

2021-08-12 17:21

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

小米麦子粥一般具有养心安神的功效。小麦粥入心经，因此通过吃小麦粥滋补心经，能够起着很好的养心安神的作用，对于失眠、睡眠质量不高的情况，适当喝小麦粥，均可以很好地提高睡眠质量的功效。另外如果适当食用小麦粥，通过滋补肾经而有着很好的益肾补气，对于上述症状的消除有一定的作用。

2021-12-09 09:47

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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神经衰弱乏力心绞痛心律失常