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黑米煮粥的功效和作用
补充说明：黑米煮粥的功效和作用
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑米煮粥一般具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃等功效。黑米是一种比较常见的食物，通常对于一些肾虚水肿、肺燥咳嗽、腰膝酸软、大便秘结等患者具有很好的调理作用。另外如果患者经常选择服用黑米大米红枣粥，还可以有效地改善患者头晕目眩、贫血等症状，因此建议患者平时可以选择适量食用，具有很好的效果。
2021-12-09 09:35
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
