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黄花鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
补充说明：黄花鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
2021-08-12 17:21
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黄花鱼鱼籽通常含有多种维生素，有促进身体发育的功效。通常都知道黄花鱼籽的具体用法和营养价值，经常吃这样的食物不仅能补充丰富的营养，而且容易消化吸收。黄花鱼鱼籽富含多种微量元素，不仅能补脑益智，还能提高人体免疫力和体质。有助于改善新陈代谢，还可以增强大脑和智力。
2021-10-15 10:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
