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杏干果的功效与作用及禁忌
补充说明：杏干果的功效与作用及禁忌
2021-08-13 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
杏干果具有促进胃肠蠕动、防止便秘等功效。杏子干含有丰富的膳食纤维素，能够促进人体的胃肠蠕动，可以防止便秘。杏子干中维生素C的含量，具有抗氧化作用，可以清除人体内多余的自由基，延缓衰老，美容养颜。杏子干中的黄酮类物质，能够调节心脏肌肉和神经的活性，有预防心脑血管疾病的功效。
2021-12-28 11:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
