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腊菜疙瘩的功效
补充说明：腊菜疙瘩的功效
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
腊菜疙瘩具有补充营养、促进消化、健脾开胃、增进食欲、缓解便秘等功效作用。但是，由于腊菜疙瘩可能含有较高的盐分，建议适量食用并咨询医生。
1.补充营养
腊菜疙瘩中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体提供所需的营养。通过摄入腊菜疙瘩中的营养成分来满足机体对营养的需求。
2.促进消化
腊菜疙瘩中含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。适量食用腊菜疙瘩可改善胃肠功能，对于长期存在排便不畅等问题的人群有较好的效果。
3.健脾开胃
腊菜疙瘩具有一定的辛香气味，这种气味有助于促进唾液和胃液的分泌，进而达到健脾开胃的效果。对于食欲不振或脾胃虚弱者，可通过食用腊菜疙瘩来增强食欲，改善消化吸收功能。
4.增进食欲
腊菜疙瘩含有一定量的大蒜素，而大蒜素具有较强的刺激性香味，能有效地刺激味觉神经，提高食欲。对于食欲不佳或者厌食症患者，可以通过增加腊菜疙瘩的摄入量来改善食欲不振的症状。
5.缓解便秘
腊菜疙瘩富含水分及膳食纤维，这些成分能够吸水膨胀并软化大便，使其更容易被排出体外。对于经常出现排便困难或便秘症状的人群，适当进食腊菜疙瘩可以帮助润滑肠道，减轻排便时的不适感。
需要注意的是，腊菜疙瘩属于腌制食品，其中可能含有较高的盐分。因此，高血压患者应限量食用，以免加重病情。另外，由于其质地较为坚硬，在食用前需充分加热以杀灭潜在的细菌。
2024-03-26 03:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
