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绿豆粉条的功效与作用
补充说明：绿豆粉条的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆粉条通常具有补充营养、增进食欲、润肠通便、增强免疫力、辅助保护血管等功效与作用，平时要适量食用，不可以过量。如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
绿豆粉条主要是由绿豆淀粉制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、增进食欲
绿豆粉条中含有丰富的淀粉，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
3、润肠通便
绿豆粉条中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
4、增强免疫力
绿豆粉条中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、辅助保护血管
绿豆粉条中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
虽然绿豆粉条的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对绿豆粉条过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
2021-08-14 02:52
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
