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经常吃黄骨鱼好吗
补充说明：经常吃黄骨鱼好吗
2021-08-12 17:22
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
经常食用黄骨鱼对身体比较好。在淡水鱼类中，黄颡鱼是一种罕见的鱼类，富含微量元素、矿物质、蛋白质。此外，铜的含量也比较高，也是人体必需的微量元素之一。鱼苗中所含的多种营养物质，能提高人体免疫能力，降低血压，消除水肿，促进发育，防止贫血。除此之外还能提高神经肌肉的兴奋性，所以日常生活中要多吃一些。中医学中常用于补脾，因为能促进消化，肉质较嫩。因此对人体有一定的帮助，可以起到消肿、利尿的作用，有时还可以作为辅助治疗疾病
2021-10-19 17:22
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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